Релаксация с голосом. Аутотренинг для успокоения нервной системы.
Целью данного аутотренинга является:
- снижение уровня тревожности;
- укрепление нервной системы;
- активизация работоспособности;
Использование данного аутотренинга показано при:
- высокой утомляемости;
- перепадах настроения;
- проблемах со сном;
- неврозах, неврастении;
- психосоматических заболеваниях;
- панических атаках;
- вегетососудистой дистонии;
Запись сеанса аутогенной тренировки выполнена психологом, гипнологом – Красновым Александром Михайловичем
Время звучания 26 минут
Звук высокого качества
₽199
Категория: АУТОТРЕНИНГИ