Групповые занятия

07.10.2018

Медитация йога нидра

Медитация йога нидра — техника глубокого расслабления, или психический сон. Свами Сарасвати Сатьянанда, индийский мастер и основатель Бихарской школы йоги, создал технику йога нидры на основе […]
03.09.2018

Практика Йога-нидры

Йога нидра, или йогический сон была придумана Свами Сатьянанда Сарасвати на основе тантрических практик. Практику йога нидры используют для избавления от ментальных и физических нагрузок, стресса […]
23.08.2018

Йога нидра для женщин

Йога-нидра для женщин: ключ к внутренней гармонии и психологическому комфорту Практика йога-нидры, созданная мастером тантры и йоги Свами Сатьянандой Сарасвати, благодаря своей доступности и эффективности считается […]
18.05.2018

Тренинг «Жизнь в гармонии с собой и своим телом»

  Низкая самооценка,  сложности в отношениях с близкими, отсутствие самореализации, лень, желание заедать или запивать стрессы. Это далеко не полный список того, как в нашей жизни […]
02.04.2016

Хатха йога. Красноярск

О практике Хатха-йога – это популярное направление классической йоги. Именно на его основе появилось и развилось большинство современных направлений йоги. Само по себе слово «хатха» состоит […]
02.04.2016

Утренняя йога «Приветствие солнцу» в Красноярске

Приветствие солнца (Сурья-намаскар) — очень известная техника в йоге, один из наиболее употребляемых методов для поддержания здоровья и энергичной активной жизни. К физической части практики относится […]