Знать историю своей семьи необходимо не только из уважения к своим предкам. Это знание поможет понять жизненный сценарий, который нередко передается из поколения в поколение и, возможно, его предстоит прожить и вам.
Какой он этот сценарий? Позитивный или негативный, легкий или сложный? К чему вам предстоит быть готовым? Понять все это поможет анализ жизненного сценария.
С чего начать
Понятно, что история рода началась задолго до вашего рождения, поэтому начать нужно с предков. Сколько вы поколений их помните? Два — три? Расспросите своих старших родственников о судьбах их дедов и прадедов и составьте максимально подробный рассказ о каждом из них.
- Кем они были и чем занимались?
- Каков был характер, личные качества, чем запомнились родным?
- Чем прославились, от чего страдали?
- Что бы вы хотели взять для себя в наследство от предков? Может, ум, терпение, смелость, талант?
Особое внимание уделите вашим родителям, ведь они ближе всех к вам, и вы лучше их знаете. Не забудьте написать, как они встретились, как относились и относятся друг к другу. Какой вклад сделали в дела семьи?
От рождения до школы
Анализ жизненного сценария лучше всего начать еще до рождения. И, если есть возможность, расспросите родителей об интимных подробностях вашего зачатия и появления на свет.
- Были ли вы желанным ребенком?
- Не было ли намерения и попыток прервать беременность?
- Как себя чувствовала мать, когда вас вынашивала?
- Были ли у вас братья и сестры, умершие в младенчестве?
Далее подробно опишите свое раннее детство, ведь именно в это время закладываются основы человеческой личности. Не полагайтесь только на свои воспоминания – дети запоминают события избирательно. Расспросите своих родителей, особое внимание уделяя следующим моментам.
- Как выбирали ваше имя, звали ли кого-то из родственников так же? Подходит ли это имя вам, с вашей точки зрения?
- Кто в детстве больше занимался с вами (мать, отец, бабушки, дедушки)? Как складывались отношения с дядями и тетями, с другими родственниками?
- Если вы были единственным ребенком, то комфортно ли вам было? Какие отношения были с братьями и сестрами?
- Посещали ли вы детский сад? Какое впечатление он оставил? Были ли друзья? Если не посещали, то были ли группы детей, где вы могли общаться со сверстниками?
- В какие игры играли? Какие роли нравились, а какие нет?
Подводя итоги, постарайтесь передать общее ощущение от детства, его эмоциональную окраску, степень комфорта и безопасности.
Школа и взросление
Школа всегда играет важную роль в жизни и далеко не только потому, что дает знания, а главным образом, потому что это сфера социализации и обретения самостоятельности. Опишите свои впечатления от школы, от своих учителей, одноклассников.
- Изменились ли ваши отношения с родителями с момента поступления в школу?
- Появились ли новые друзья среди сверстников?
- Чем вы увлекались, какие были интересы?
- Как вы пережили подростковый возраст? Были ли какие-то проблемы с родителями и учителями?
В старших классах юноши и девушки проходят сложный процесс самоопределения и выбора жизненного пути. Как он прошел у вас? Смогли ли вы выбрать тогда профессию, удовлетворены ли этим выбором? Что сыграло в нем решающую роль?
Взрослая жизнь
Продолжаем анализ семейного сценария. Вот вы и добрались до себя сегодняшнего, посмотрите на вашу реальность через призму всех детских воспоминаний.
- Насколько удачно сложилась ваша жизнь?
- Удовлетворены ли выбранной профессией, перспективами, карьерой? Если чувства удовлетворенности нет, то что мешает этому? Что, по-вашему, нужно сделать, чтобы жизнь была более успешной?
- Есть ли у вас увлечения помимо работы?
- Как складываются ваши отношения с окружающими – друзьями, коллегами, единомышленниками?
- Как складываются отношения с противоположным полом? Есть ли у вас постоянный партнер? Хотите ли вы что-то изменить в личной жизни?
- Если есть семья, то насколько вы удовлетворены ей, своим супругом/супругой, детьми? Хотели бы вы что-то изменить в этом?
Подумайте и сделайте вывод, насколько вы довольны собой и своей жизнью. Что мешает полному удовлетворению?
А что в будущем?
Размышления о будущем строятся на реалиях настоящего, поэтому здесь нет общих рецептов. Если у вас есть уже семья, то логично, что ваше будущее во многом связано с ее судьбой, с детьми, вашим отношением к их взрослению.
Если вы одиноки, то является ли семья вашей первостепенной целью, или вы настроены остаться свободным от обязательств?
Как вы планируете дальнейшую карьеру, развлечения, возможно, путешествия?
Не останавливайтесь и поразмышляйте о том, какой вы видите свою старость. Кто будет рядом с вами? Чем вы будете заниматься? И как завершится ваша жизнь? Это, конечно, грустный, но неизбежный момент сценария нашей жизни.
Подробный анализ жизненного сценария позволит вам по-другому, более объективно посмотреть на свою жизнь. Вы сможете увидеть те вехи, которые сыграли определяющую роль в формировании вашей личности и жизненного пути, и те ошибки, которые, вероятно, еще можно исправить.