Отстаивание себя, своего мнения, желаний и решений может быть довольно трудным делом и вызывать сильный дискомфорт. Но когда мы осознаем, что границы необходимы для нашего благополучия и здоровья, мы начинаем видеть их как нечто ценное и важное.
21 апреля в 20:00 по мск пройдёт семинар-супервизия «Как отстаивать свои личные границы с удовольствием? Глубинные причины агрессии и чувства вины.»
Если вы хотите:
- чувствовать себя увереннее и контролировать свою жизнь;
- найти методы, которые помогут вам отстоять свои границы без агрессии;
- научиться понимать, что стоит за вашим чувством вины и как с ним работать;
- узнать, что такое провокативная психология и как ее применять в личной жизни;
- научиться контролировать свои эмоции в конфликтных ситуациях;
- понять, какие глубинные причины могут лежать за агрессивностью;
- научиться находить баланс между уважением к себе и уважением к другим людям;
то этот семинар именно для вас!
Вы научитесь определять свои границы и поймете, как защищать их, не теряя при этом коммуникацию с окружающими. Присоединяйтесь к семинару и начните строить здоровые отношения. Регистрация здесь.