Еще совсем недавно к консультациям психолога онлайн многие клиенты, да и сами специалисты, относились скептически. Несколько лет назад, это было скорее исключением, чем правилом, то, что высококлассный психолог или психотерапевт вел консультации онлайн. Однако, в настоящий момент, даже такие специалисты, стоимость консультации у которых превышает 10 тысяч рублей достаточно часто прибегают к данной форме работы.
Почему консультации психолога онлайн стали набирать популярность?
- Развитие высокоскоростного интернета, который стал доступен, практически, везде за сравнительно небольшие деньги. И, если раньше, междугородний или международный звонок мог стоить больше, чем стоимость консультации, — то сейчас это почти бесплатно.
- Тотальное распространение устройств с видеокамерами. Сейчас у каждого есть смартфон, планшет или ноутбук, в котором есть достаточно качественная камера.
Наличие этих двух факторов сделало консультирование онлайн массовым явлением.
В чем плюсы консультации психолога онлайн?
Первое — это, конечно, экономия времени. Транспортные проблемы в современных городах. Заторы и пробки в современных городах существенно увеличивают время на перемещение по городу. Например, в Москве можно потратить 1-2 часа только для того, чтобы добраться до офиса, где ведет прием специалист, плюс 2-3 часа на консультацию и 1-2 часа обратно, — это 5-7 часов, даже не для делового человека это огромное количество времени. Если терапия проводиться 2-3 раза в неделю, то это от 6 до 12 часов только на дорогу. Иногда этого времени просто нет.
Во-вторых — это доступность специалиста для жителей других регионов страны или других стран. Например, Вы живете в населенном пункте, где нет такого специалиста, который Вам необходим, или проживаете за рубежом и для Вас важно получить консультацию русскоязычного психолога.
В-третьих — это возможность подобрать специалиста, соответствующего вашему бюджету. В среднем, консультация хорошего психолога в Москве в 1,5-2 раза дешевле, чем у психолога из США или Европы. В Москве, в среднем, консультация продолжительностью 2-3 часа у хорошего специалиста стоит 5-10 тысяч рублей, в Европе и США 80-150 евро за 1 час работы. Если для Вас это дорого, Вы можете обратиться к специалистам из других городов России, где стоимость услуг, в среднем, в 2 раза ниже, чем в Москве.
В-четвертых — это возможность не прерывать терапию. Вы можете проходить консультации в отпуске, во время командировки, находясь на конгрессе или где-то еще. Если у Вас длительный курс терапии, то Вы можете без проблем не прерывать его на время затяжного отпуска, общаясь со специалистом из любой точки мира.
В-пятых — это делает услуги психологов и психотерапевтов доступнее. Часто, психологи просто имеют личный кабинет у себя дома, что позволяет сделать доступнее качественную психологическую помощь.
Шестое — это анонимность. Если для Вас очень важна анонимность, то современные технологии позволяют сделать это достаточно просто. Подробнее об этом в статье: «Психолог онлайн, анонимно», где я описал, в каком случае анонимные консультации могут быть востребованы и как это организовать технически.
Минусы консультации психолога онлайн
Конечно, очные консультации проводить в чем-то легче для самого психолога, — понять человека бывает проще, когда он находится рядом, проще отследить эмоциональное состояние.
Я обсуждал особенности психологического консультирования онлайн с некоторыми известными психологами и психотерапевтами, многие из них утверждают, что если раньше скептически относились к подобной форме взаимодействия, то сейчас считают такую форму работы одной из самых перспективных.
С 2015 года я веду прием в формате онлайн консультирования и провожу как разовые консультации, так и терапевтические 3х месячные программы. Могу рекомендовать данную форму работы как полноценную альтернативу личным встречам в кабинете. Самое важное — это не формат общения, а достижение результата в решении проблемы, с которой Вы обращаетесь к специалисту.
