Александр Краснов

Медитации, гипноз и йога-нидра — слушать онлайн

Рубрика: Отдельные главы из книг Альфрида Лэнгле

  • Смысл — компас в океане жизни

    Жизнь всегда содержит в себе смысловые возможности. — Смысл помогает человеку выжить. — Девять поясняющих описаний смысла. — Ключевая жизненная позиция для поиска смысла В каждой ситуации, в каждом жизненном повороте всегда содержится смысл, какой бы неожиданной и непредсказуемой ни была жизнь. В предыдущей главе были описаны пути, следуя которым можно найти смысл. Его можно обрести через переживание,…

  • Руководство для поиска смысла

    (адаптация С.В.Кривцовой и В.Б.Шумского) Шаги, которые могут помочь, если смысл ситуации для меня не ясен. Шаг первый. Рассмотреть ситуацию, чтобы увидеть содержащиеся в ней возможности. (Исходные вопросы.)    Что представляет собой в настоящий момент моя жизненная ситуация?    О чем в ней идет речь?    Что сейчас необходимо?    Что требуется от меня?    Что…

  • Как приходит успех

    Успех — результат стараний и удачи. — Навязчивое стремление к успеху приводит к чувству опустошенности, внутреннему напряжению и неуверенности в себе. — Три патологические формы навязчивого стремления к успеху: мания успеха, страх неудачи, блокирующий сверхконтроль. — Эмоциональное эхо Нам важно быть успешными в реализации своих жизненных планов, в решении стоящих перед нами задач, в достижении значимых для нас…