Тренинг «Жизнь в гармонии с собой и своим телом»

 

Низкая самооценка,  сложности в отношениях с близкими, отсутствие самореализации, лень, желание заедать или запивать стрессы.

Это далеко не полный список того, как в нашей жизни реализуются негативные установки наших родителей.

Например, если с детства вас сравнивали с другими «лучшими» детьми, любили только за «пятерку», то с большой вероятностью перфекционизм будет ваших вторым Я.  Любые ситуации в жизни, где вы не будете достигать идеала, будут для вас стрессом и кошмаром, который нужно будет  как-то «пережить» например заесть, запить, устроить эмоциональную разрядку (скандал). Вы даже можете не знать, что причина этому все лишь родительская установка «Будь совершенным!»

Во время тренига вы:

  1. Осознаете, какими установками наделили вас родители и как они влияют на жизнь;
  2. Выполните процедуру эмоционального отделения (сепарации) от родителей;
  3. Сформируете чувство уважения и любви к себе, навык отстаивать  собственное мнение;
  4. Измените отношение к стрессам и проблемам, перестанете лениться;
  5. Научитесь интуитивно выбирать продукты и кушать с удовольствием без диет и ограничений;

Тренинг проводиться в формате терапевтической группы, очно в Красноярске. Всего 8 занятий (один раз в неделю) и ежедневные домашние задания.

Это идеальный формат работы для вас, если вы хотели поработать с психологом. На занятиях мы будем индивидуально разбирать ваши проблемы (в случае вашего желания) и работать над ними.

Группа до 12 человек.

Продолжительность занятия с 19.00 до 22.00.

Стоимость марафона 10 тыс. руб. при оплате сразу или два платежа по 6 тыс. руб. если оплачивать по частям.

Даты проведения занятий (могут быть скорректированы):

1) 06.06.2018, 2) 14.06.18, 3) 21.06.18, 4) 05.07.18, 5) 12.07.18, 6) 19.07.18, 7) 26.07.18, 8) 17.08.18

Бронирование мест и оплата по телефону +79232835333 (номер прикреплен к счету в Сбербанке)

 

Главная
Аудиозаписи
Telegram
Сонник