Большинство из нас живет по схеме: дом, работа, магазин, ипотека, тревога за свое будущее, короткий отпуск и опять все по кругу.

• Зачем все это?
• В чем смысл такой жизни?
• Есть ли вообще в жизни смысл…
• Занимаюсь ли я тем, чем должен(а) заниматься?
• Почему мы теряем смысл?
• Как вновь наполнить жизнь смыслом?

Если вы ищете смысл переживаете депрессию или трудные жизненные обстоятельства эта медитация будет очень полезна вам

Во время занятия  вы сможете посмотреть на свою жизнь с другой стороны, открыть важнейшую миссию своей жизни, о которой обычно мы даже не размышляем.

Это важно! Ведь когда мы чувствуем смысл, то его понимание дает энергию, желание жить, открывать новые грани нашего бытия…

Человек как свеча, прогорающая в прошлое…
Для чего горит свеча?

Элизабет Лукас, Ученица Виктора Фракнла, автор медитации

 

Структура занятия

Теория
• Где искали смысл до нас, краткий обзор представлений о смысле жизни в разных культурах;
• Почему и для чего человек испытывает ощущение «Бессмысленности»;
• Современная психотерапия и смысл жизни. Смыслоориентированная терапия Виктора Франкла. О смысле страданий и трех путях обретения смысла;

Практика
• Медитация;
• Ответы на вопросы, разбор ваших ситуаций;

Автор медитации

Автором медитации является Элизабет Лукас, любимая ученица Виктора Франкла – психолога прошедшего нацистские лагеря.

Книга Виктора Франкла — «Человек в поисках смысла» находится в списке десяти самых влиятельных книг 20 века в США (согласно опросу, библиотеки конгресса США).

Медитацию проводит Краснов Александр Михайлович, психолог, выпускник института Виктора Франкла (Вена)

Продолжительность: 90 минут.

Очные занятия проходят в Красноярске.

Запись по телефону +79232835333