Сейчас ваша корзина пуста!
Вопрос психологу
Есть вопрос психологу? Задавайте здесь!
Прошу задавать вопросы по следующим темам:
- Сохранение семей, преодоление конфликтов в парах (суть конфликта, готовы ли Вы работать над собой для разрешения проблемы. В чем как Вам кажется Ваш вклад в проблему) Если не готовы работать над собой или не видите причин в себе, не нужно ничего писать не тратьте свое и мое время. В таком случае только индивидуальный прием.
- Депрессивные состояния, панические атаки, фобии (напишите какие стрессы переживали в течение года перед появлением проблемы, был ли прием у психотерапевта, какие препараты употребляете, как долго, каков эффект)
- Сложности с самореализацией (обязательно укажите, в чем и почему по Вашему мнению у Вас сложности)
- Сложности в интимной жизни, сложности с зачатием (описывайте Вашу проблему максимально конкретно, если есть диагноз врача, обязательно. Если проблемы с зачатием, то каковы результаты анализов и как долго предпринимаете попытки зачать)
- Психосоматика (пишите конкретный диагноз)
- Бизнес-психология, бизнес-планы, стоит ли начинать бизнес, стоит ли продолжать вести убыточный бизнес ( опишите суть бизнеса, Ваш опыт в этой сфере и в чем сложности)
Ваши обращения и мои ответы будут опубликованы здесь и на моих страницах в социальных сетях. Если требуется анонимность пишите об этом в вашем обращении.
Фрагменты Вашего обращения (анонимно) могут быть использованы для подготовки статьи для моего блога «Дневник психолога» это позволит дать более развернутый ответ на Ваш вопрос.
Ответы на вопросы я готовлю в порядке очереди. Период ожидания может быть длинным.
елена
25 сентября 2017
2 раза упала на улице.сломала левую руку,боюсь ходить по асфальту,что делать ?
Добрый день! Во-первых, нужно понять что избавление от фобий это не всегда быстро. Возможно потребуется до 12 месяцев работы над собой. Во-вторых, как это не странно нужно все таки ходить по асфальту. Сначала при поддержке другого человека, затем самостоятельно. Начните с того, что просто выходите и стойте, отмечайте какие вы ощущения испытываете. Затем ходите медленно. Постепенно привыкайте. Думаю за пару недель, ежедневной практики, вы уже не будете так бояться. Если у вас в момент нахождения на асфальте возникает приступ паники, напишите об этом, я дам дополнительные рекомендации.
Марик
25 сентября 2017
Здравствуйте! Как преодолеть сильный стресс после привода в укрополицию из за драки?
Добрый день! Напишите как в вашем случае проявляется стресс. Конкретно -мысли, ощущения в теле и т.д. В зависимости от этого можно дать рекомендации.
Александр
22 сентября 2017
Добрый день! Я пришел к выводу: что не знаю как выявить свое предназначение в жизни,что я могу делать для других людей,как могу развивать себя? Вы проводите семинары по таким темам( город Красноярск)? как можно связаться?
Александр добрый день! В Красноярске периодически провожу семинары-медитации «В поисках смысла жизни» это 1,5 часовое занятие. Ближайшее будет в октябре следите за расписанием на @psyholog24 Либо, приходите на консультацию в офис на Парижской Коммуны.
татьяна
11 сентября 2017
не могу справиться со стрессом все раздражает не могу спать . бывает нервные срывы . жизнь стала хуже . бесит мачеха я ее ненавижу просто . но у нас нормальные отношения с ней . бывает конечно доходим и до конфликтов . ребенок мой иногда тоже выводит не справляюсь с эмоциями что делать помогите . не могу так больше жить . иногда бывает мысли о суецыде но пойти на этот шаг не могу . помогите пожалуйста справиться с этими недамаганиями мне всего 20 лет а я уже очень раздрожительная и не могу так жить
Татьяна добрый день! То что вы описываете это комплексная проблема и давать советы здесь достаточно сложно. Если есть возможность, то лучше обратитесь к специалисту за персональной консультацией.
Если возможности нет, начните с того, что сделайте план на ближайшие 10 лет. Опишите каких целей вы хотите достичь, затем распределите этапы достижения целей по годам и текущий год по месяцам. Ежедневно следуйте вашему плану, не взирая на сложности.
Алексей
11 сентября 2017
Здравствуйте. Меня зовут Алексей, мне 21 год. Не знаю, к вам ли с этим вопросом, но все же — у меня есть девушка. Мы с ней 2 года, пол года жили в месте. У нее есть минусы — она толстенькая, она курит, ленивая. Но мне с ней нормально. Может потому что она у меня первая? В школе у меня была одноклассница, Настя,. Она мне очень нравилась, мы с ней общались, но ничего больше не вышло. Потом я переехал в другой город, поступил в колледж, и мы с ней очень долго не видились и не общались. Пару дней назад мы встретились, гудели всю ночь, разговаривали. И я понимал, что в глубине души, я все так же в нее влеблен, как в школе. Она симпатичная, у нее фигура, которая нравится мне. Нет вредных привычек, в общем говоря — такая, как я хотел. У нее нет парня,. И собственно вопрос, — стоит ли мне расстаться со своей девушкой, и попробовать начать встречаться с Настей, ? Мне моя девушка все больше не нравится, она постоянно закатывает истерики из-за пустяков! Она много требует, и хочет ! Вот я и в тупике..
Алексей добрый день! Рекомендация для вас такая: учитесь брать ответственность за свои поступки и свою жизнь на себя. Вы сами должны ответить на свой вопрос, психолог здесь не причем. Любое из этих решений будет иметь последствия как положительные так и возможно и отрицательные. Проанализируйте все за и против принимайте решение.