Вопрос психологу

Есть вопрос психологу? Задавайте здесь!

Прошу задавать вопросы по следующим темам:

  • Сохранение семей, преодоление конфликтов в парах (суть конфликта, готовы ли Вы работать над собой для разрешения проблемы. В чем как Вам кажется Ваш вклад в проблему) Если не готовы работать над собой или не видите причин в себе, не нужно ничего писать не тратьте свое и мое время. В таком случае только индивидуальный прием.
  • Депрессивные состояния, панические атаки, фобии (напишите какие стрессы переживали в течение года перед появлением проблемы, был ли прием у психотерапевта, какие препараты употребляете, как долго, каков эффект)
  • Сложности с самореализацией (обязательно укажите, в чем и почему по Вашему мнению у Вас сложности)
  • Сложности в интимной жизни, сложности с зачатием (описывайте Вашу проблему максимально конкретно, если есть диагноз врача, обязательно. Если проблемы с зачатием, то каковы результаты анализов и как долго предпринимаете попытки зачать)
  • Психосоматика (пишите конкретный диагноз)
  • Бизнес-психология, бизнес-планы, стоит ли начинать бизнес, стоит ли продолжать вести убыточный бизнес ( опишите суть бизнеса, Ваш опыт в этой сфере и в чем сложности)

Александр-КрасновВаши обращения и мои ответы будут опубликованы здесь и на моих страницах в социальных сетях. Если требуется анонимность пишите об этом в вашем обращении.

Фрагменты Вашего обращения (анонимно) могут быть использованы для подготовки статьи для моего блога «Дневник психолога» это позволит дать более развернутый ответ на Ваш вопрос.

Ответы на вопросы я готовлю в порядке очереди. Период ожидания может быть длинным. 

Юрий 1 марта 2017
Уважаемый Александр. Мне 54 года. Живу в Минске. Есть родительский дом в области. Мать умерла в 90 лет год назад. Есть два брата старших. Старшим братьям нет никакого дела до дома. Мне одному приходится ездить часто домой, ремонтировать. А братья не против бы продать дом. Кто из нас живет правильней. Может я ошибаюсь, заболел мещанством. Ведь память о родителях остается и без дома Спасибо заранее за ответ.

Юрий здравствуйте! «Правильнее» живет тот, то живет в гармонии с собой. Если Вы считаете, что лучше оставить дом поскольку это родовое гнездо и у Вас есть желание и возможности его содержать, то значит оставляйте. В Вашей ситуации и Вы и Ваши братья можете быть правы одновременно. Правда у каждого своя. Я не совсем понимаю в чем возникает сложность?  Если вопрос имущественный или финансовый, значит просто нужно решить его с братьями полюбовно.


Отношения - 28 февраля 2017
Что нужно делать, для того, чтобы появились отношения с противоположным полом?

Добрый день! Нужно понять, что мешает появлению отношений и устранить эти препятствия.

К сожалению более подробно ответить на Ваш вопрос сложно. Чтобы получить более развернутый ответ напишите новый запрос, в котором укажите Ваш пол, возраст, в чем конкретно возникают сложности в отношениях. Можно описать конкретную ситуацию.


Счастье - 28 февраля 2017
Как стать счастливой на все 100% вне зависимости от обстоятельств?

Добрый день!

Мой ответ: НИКАК.

Возможно конечно Вы достигните просветления как Будда и тогда Вы сможете реализовать свою мечту. Второй вариант, Вы станете клиентом психиатрической больницы и будете радоваться жизни постоянно.

Теперь серьезно: задайте себе вопрос, что хорошего в том, что человек несчастен? Какие возможности дает человеку ощущение несчастливости? Попробуйте использовать эти возможности в своей жизни.

Если хотите получить более конкретные рекомендации, то опишите ситуацию подробно. Это можно сделать либо в новом обращении или по эл. почте: alexander@krasnov.tv

Теме счастья посвящен  большой раздел моего сайта: https://krasnov.tv/chto-takoe-schaste-chto-nuzhno-dlya-schas/

Очень интересный ответ на вопрос «Как стать счастливым? дала мне любимая ученица Виктора Франкла -Элизабет Лукас.

Посмотреть ее ответы можно здесь:

Как стать счастливой? К счастью нельзя стремиться. Элизабет Лукас. Wie wird man glücklich. Nach Glück darf man nicht streben. Elisabeth Lukas

Простой секрет обретения счастья. Элизабет Лукас. Das einfache Geheimnis das Glück zu gewinnen.Elisabeth Lukas

 


Вероника Самоопредление - 28 февраля 2017
Здравствуйте! Меня зовут Вероника, мне 20лет и я не знаю кем мне быть по специальности. Я просто хочу быть счастливой, найти дело которое мне по душе , так сказать мое призвание!Сколько статей уже прочитала и тестов психологических разных по профориентации прошла! Вопрос такой: Как себе самому помочь разобраться в себе, разобраться в том, какая специальность мне подходит, то что мне нужно, что будет делать меня счастливой!?Предыстория: После окончания школы поступить смогла только на платное обучение, то что было выбрано , а именно «Реклама и связи с общественностью» в попыхах или под воздействием знакомых сейчас не могу сказать, но на тот момент мне казалось что это мое решение и желание. Учебу оплачивали родители. Не проучившись и полугода интереса к учебе небыло, как-будто блок какой-то стоял, вот не могу учиться и все, хоть тресни! Никакие доводы и запугивания со стороны преподавателей не подействовали. В итоге первый курс я не закончила, деньги были выброшены на ветер. Потом я пообещала родителям, что пойду работать , заработаю деньги на учебу и подготовлю к поступлению. По прошествии года я так не поступила на высшее, денег не накопила. Тогда родители заставили меня пойти на бюджет в колледж. Из всех специальностей которое предоставляло среднее специальное образование, где обучение проводилось не более Года подошла :» секретарь-машинистка». Я успешно закончила эту специальность, и устроилась на работу по специальности что бы себя содержать. Платили хорошо. Я снова запланировала накопить денег и переступит в ввуз. Так как работа занимала практически все мое время и не было времени ни на учебу , ни на семью. Через пол года работы,я приняла решение бросить работу и найти подработку и совмещать ее с учебой. И опять мне учеба ни как не дается, осталось 3 с половиной месяца до сдачи, а у меня и «конь не валялся» и родители над душой стоят трясутся, все им знать надо мой план на последующие пять лет и собираюсь ли я поступать. Я и цели наметила и планы составила, а учёба-то не идет! И опять у меня паника что я ничего не успею, опять задаюсь вопросом правильно я выбрала специальность, создается впечатление что все идет по кругу! Родители масло в огонь поливают, тыкая мне в лицо, что все закончили учебу, а я нет! Я скоро с ума сойду! Хочу сейчас поступать на «теоретическую механику», где по итогу учебы, я бы могла спокойно чертить детали по ГОСТу, где были бы интересные проекты. Я люблю чертить, планировать,организовывать, руководить. Но я не знаю права ли я в своем выборе, не обманываю я себя, принесет мне счастья эта работа? Помогите пожалуйста! Заранее спасибо!С уважением,Вероника!

Вероника добрый день! В Вашем случае нужно выбирать то, что Вам действительно нравиться, то от чего вы получаете удовольствие. При этом важно учитывать, что высшее образование это высшее образование и ряд предметов могут не нравиться и вызывать отвращение. Однако если специальность выбрана по душе, то это даст силы мобилизоваться и сдать экзамены по этим предметам.

Попробуйте абстрагироваться от того, что рекомендуют родители и друзья, часто это просто то, что модно или принято в текущей исторической действительности. Например, в СССР все были инженерами, потом юристами, экономистами ит.д. Постарайтесь услышать именно себя и отделить свой внутренний голос от того, что говорят другие.

Не торопитесь с выбором, ведь у Вас уже есть специальность, а жизнь достаточно длинна, чтобы потом заниматься нелюбимой профессией, решение о которой было принято в спешке. Я рекомендую поставить себе на ближайшее время цель — научиться слушать себя. Выделите на это 3-6 месяцев, заведите дневник. Пишите в нем наблюдения о том, что Вам нравиться в течение дня, что Вас вдохновляет. Регулярно гуляйте по городу, наблюдайте какие места, магазины, книги Вам больше всего нравятся.

 

 


17 февраля 2017
Обращение поступившее в Instagram Центра Артема Толоконина @artemtolokonin_psycenter: Добрый час). Я Ольга, мне 33, двое детей от разных браков)) У меня все хорошо. Я самодостаточная, ни от кого не завишу. Первый развод после 8ми лет из-за алкоголя- переживала т.к. любила очень. Второй брак — не знаю , что это было, через год поженились , через два родился сынок, ему 1.5 лет было — развелись. Вообще никаких эмоций не испытала- ни обиды, ни горечи))). Повторюсь- у меня все хорошо! У меня через два месяца заканчиватся ипотека, при чем в обоих браках я сама «за себя платила» всегда Всегда и во всем) У меня хорошая работа, машина… Дочка каждый год путешествует, младший в частном саду. Все отлично. Я ко всему пришла сама. Не знаю, покажется ли Вам мой вопрос интересным) В общем, злая я стала, какая то озлобленная…. Стала срываться на детей, при чем по пустякам. Чуствую какую то неудовлетворенность… Но не могу понять в чем. Как то негативно стала смотреть на мир. Поймала себя на том, что давно не испытывала радости, от жизни, от успехов детей, от своих новых достижений Устала я в общем)))) Вот скажите мне, как вернуть мне радость жизни? Как задышать заново? Хочу ЖИТЬ) Испытывать эмоции… все как то на автомате… Спасибо)))))

Добрый день! Описанная Вами ситуация достаточно естественна для человека, который посвятил свою жизнь только достижению успеха и самодостаточности и преуспел в этом. Поставленные цели реализованы, а ожидаемое счастье так и не наступило. Радость жизни не только в достижении какой-то цели, но в умении прислушиваться к себе и реализации своих «истинных» желаний. Многие из нас  в силу «запрограммированности» на успех (внешний успех) не научились жить в гармонии с собой. Возможно, это Ваш случай.  Как научиться слушать себя? Очень много разных методов для того, чтобы это сделать. Первое, что важно сделать, это сформулировать цель. Дальше попросите вселенную о помощи. Будьте внимательны, к той информации, которая будет приходить в Вашу жизнь. Выберете такой метод, который Вам подходит и работайте. Я бы порекомендовал вести дневник и каждое утро писать в нем свой поток сознания. Все что Вас волнует и беспокоит, без ограничений. Можете в дневнике делать наблюдения, от чего Ваша жизнь становиться радостнее и дышать становиться легче, а что приводит к обратным результатам. Это не быстрый, но интересный и увлекательный процесс. Удачи Вам в этом путешествии!


Страница 19 из 22 « 14 15 16 17 18 19 20 21 22