Регулярно посещают странные мысли? Практический психолог (онлайн) объяснит их значение!
Возможно, вы сталкивались с ситуацией, когда нет возможности получить профессиональную психологическую помощь, или эмоциональную поддержку, в которой нуждаетесь, — вы не можете назначить встречу психологу, чтобы побеседовать с ним в уютном и светлом кабинете. В таких случаях наиболее адекватный выход из положения — это практический психолог (онлайн), с которым можно провести серию сеансов посредством skype, viber или любого другого интернет-ресурса.
В пользу интернет-консультаций говорят следующие аргументы:
- Возможность общения в комфортной для вас обстановке в любое удобное время;
- Анонимность и конфиденциальность;
- Гибкий график консультирования, — вы сами назначаете следующую встречу с психологом, если это необходимо;
- Удобство оплаты. Благодаря интернет-банкингу вы сможете оплатить предоставленные услуги, не покидая офиса или квартиры;
- Широкий спектр вопросов, с которыми работает специалист.
На последнем пункте хотелось бы остановиться более подробно. Психолог Александр Краснов работает с разнообразными психологическими проблемами. Он регулярно помогает пациентам, страдающим от депрессий, обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР), вегето-сосудистой дистонии (ВСД), расстройства приема пищи, конфликтов в семье и отсутствия взаимопонимания с родителями. Более подробную информацию о специализации психолога вы найдете на странице «Консультации».
Контрастные навязчивости: ложное беспокойство или признаки скрытых проблем?
Вполне возможно, что хотя бы раз в жизни у вас возникали совершенно дикие вопросы в роде: «Почему мне хочется прыгнуть на рельсы метро, хотя я не самоубийца?». Возможно, вы удивитесь, но подобные запросы довольно часто встречаются в поисковых интернет-системах.
Практический психолог онлайн или при личной встрече смог бы проконсультировать вас на предмет этого явления, которое называется контрастными навязчивостями. Этот термин означает мысли, которые по своему содержанию резко противоречат морально-этическим установкам личности и при этом никогда не реализовываются в виде поступков.
Откуда приходят такие нелепые, абсурдные и разрушительные желания? Специалисты говорят, что контрастные навязчивости — это плод ОКР (обсессивно-компульсивного расстройства личности), усиленного тревожным расстройством.
Вычислить этот синдром довольно просто. Формула выглядит так: любая мысль, которая начинается «А что, если…» и продолжается совершенно абсурдным предположением — это явный признак контрастных навязчивостей.
«А что, если я встану во весь рост на лекции в институте и начну ругаться вслух?»
«А что, если прыгнуть в реку с середины моста?»
«А что, если раздеться догола и устроиться загорать на балконе у всех на виду?»
«А что, если я прямо сейчас ударю ребенка (мать, партнера, собаку) без особой на то причины?»
Практический психолог онлайн: когда помощь нужна прямо сейчас
Нужна ли в таких случаях помощь специалиста? Да, если потенциальный клиент практического психолога (онлайн) соглашается, хотя бы с одним из приведенных ниже тезисов:
- Та самая мысль постоянно крутиться в голове, она кажется очень важной, и вы часто к ней возвращаетесь, забывая о других делах;
- Это состояние негативно влияет на качество жизни, вас преследует неуверенность в себе и страх;
- Ваши «странности» заметны окружающим, они негативно отражаются на ваших близких.
Предположим, что странные умозаключения посещают вас лишь изредка. Скорее всего — это особенности вашей психики, или просто экзотические фантазии на фоне переутомления, бессонницы, стресса или тревожного расстройства. Для того чтобы они покинули ваше сознание вполне достаточно как следует выспаться, отдохнуть, сменить обстановку. Если же вы почувствуете необходимость в общении со специалистом, то в любое время можете прибегнуть к услугам психолога онлайн. Это действенный способ получить ответы на важные вопросы, чтобы оперативно избавить от тревожных мыслей и внутреннего беспокойства.
