Техника работы с полярностями оказалась очень эффективной. Во-первых я проработала свой сложный запрос, чувства которого, казалось не покинут никогда. И самое ценное даже не то, что чувства покинули.
Ценный сам процесс наблюдения за тем, какие слои психики поднимались во время работы, как все это между собой связано.
Во-вторых, я стала применять ее с клиентами почти на каждой сессии. Раньше у меня были трудности, когда мне нужно было помочь человеку визуализировать проблему или почувствовать ее в теле. Эта техника помогает в работе с такими ситуациями в том числе. Благодарю!