Рубрика: Нарушения сна

Нина очень плохо спит после рождения дочери. Долго засыпает, ночью просыпается, утром встает тяжело и чувствует себя разбитой.  В свое время осложнения после родов, отсутствие поддержки супруга и обида запустили бессонницу и депрессию. А главное, почему спустя много лет после этого Нине снится отец, который привязал ее и хочет зарезать. ________________ Это видео является фрагментом…

Не могу заснуть что делать? Ксения ложится в час-два ночи и поздно встает, чувствует себя разбитой и не высыпается. Это видео в Youtube: https://youtu.be/5rSm8ZH7HXQПодборка видео про нарушения сна: https://goo-gl.ru/TvIjTПодборка видео «Толкование снов»: https://goo-gl.ru/qImgt Это видео является фрагментом прямого эфира. Вы можете стать героем прямого эфира, предложив свой сон для толкования. Эфиры проходят в моем Instagram:https://www.instagram.com/aleksander_krasnov/…

Чаще всего причинами бессонницы являются стрессы, пережитые человеком в прошлом. Для нормализации сна очень важно найти эти причины. Снежана страдает бессонницей уже 5 лет, спит урывками, встает раздраженная, пытается нагнать сон днем. Но с двух до шести часов стабильно не спит, использует мелатонин. В последний год бессонница развилась и у старшей дочки. Во время разбора…