Учителя восточных телесных практик и западные физиологи утверждают, что прикосновения, массаж, ласки — ускоряют процесс развития ребенка.
Взрослым людям рекомендуется уделять своему телу минимум 6 часов в неделю, для поддержания себя в удовлетворительном психо-эмоциональном состоянии. Эти 6 часов лучше распределить на три части: спорт, занятие любовью и самомассаж.
Современные исследования показывают, что семьи, где партнеры регулярно занимаются сексом, распадаются гораздо реже, чем те, где секс отсутствует.
Напрашивается очевидный вывод – занимайтесь сексом, делайте это страстно, ярко! Семья будет крепкой, вы будете счастливы и гармоничны!
Как семейный психолог, помогающий семейным парам построить гармоничные отношения, я могу однозначно подтвердить эти выводы.
Вопрос, только в том, что первое — «курица или яйцо»
Что должно быть первым – уважение к партнеру, развитие навыков общения, доверие или секс.
Лучше, когда все и сразу. Начинать можно именно с сексуальных практик, поскольку для большинства женщин и мужчин отсутствие секса или неполноценная сексуальная жизнь — это тоже что и отсутствие любви в отношениях.
Зачастую ссоры, обиды, гнев, злоба, измены, чрезмерное употребление алкоголя являются следствием отсутствия любви в жизни человека, а интимная близость — это один из лучших способов почувствовать себя любимым.
Сексуальные дисгармонии чаще всего возникают вследствие:
- Низкой самооценки или скованности партнеров. Это зачастую установки из детства.
- Склонности партнеров доверять разным «мифам». Самый распространенный миф – сексуальная жизнь в семье с возрастом становиться более скучной, настоящий страстный секс возможен только с другим партнером.
- Отсутствия знаний и навыков в интимной близости.
- Физического или эмоционального насилия пережитого одним из партнеров.
- Сексуальных дисфункций, таких как: преждевременная эякуляция, импотенция, фригидность, аноргазмия и других.
Современная сексология позволяет не только устранить психологические барьеры, которые мешают почувствовать радость от сексуальной жизни, но так же проработать большинство известных нарушений в сексуальной жизни связанных с насилием, негативным опытом из прошлого, послеродовым синдромом у женщин.
Регулярные занятия собой, своим телом, подарят вам яркую сексуальную жизнь в семье, что положительно отразиться на вашем эмоциональном состоянии!
В своей работе предпочитаю комплексный подход. Например, в случае работы с насилием или детскими психотравмами я использую гипноанализ. Это существенно облегчает процесс проработки тяжелых эмоциональных состояний и ускорят процесс терапии.
Вы можете задать мне вопросы или записаться на прием по телефону +79161594276
Семейный сексолог Александр Краснов
