26.12.2015 26.12.2015Опыт Йога НидрыКаким образом йога нидра влияет на тело и ум? — При помощи психофизического расслабления йога нидра воздействует на физический субстрат […]
26.12.2015 26.12.2015Йога Нидра. Тренировка умаЙога нидра — это сумеречное состояние ума между бодрствованием и засыпанием. Постигая науку йога нидры, вы постепенно проникаете в […]
26.12.2015 26.12.2015Йога Нидра. Искусство релаксацииЗа последние сто лет в нашей повседневной жизни произошли значительные изменения. Современная социальная обстановка весьма существенно отличается от древнего […]
26.12.2015 26.12.2015Рождение йога нидрыОколо 35 лет назад, когда я еще жил в Ришикеше с моим гуру Свами Шиванандой, мне было поручено по […]