Вопрос психологу

Есть вопрос психологу? Задавайте здесь!

Прошу задавать вопросы по следующим темам:

  • Сохранение семей, преодоление конфликтов в парах (суть конфликта, готовы ли Вы работать над собой для разрешения проблемы. В чем как Вам кажется Ваш вклад в проблему) Если не готовы работать над собой или не видите причин в себе, не нужно ничего писать не тратьте свое и мое время. В таком случае только индивидуальный прием.
  • Депрессивные состояния, панические атаки, фобии (напишите какие стрессы переживали в течение года перед появлением проблемы, был ли прием у психотерапевта, какие препараты употребляете, как долго, каков эффект)
  • Сложности с самореализацией (обязательно укажите, в чем и почему по Вашему мнению у Вас сложности)
  • Сложности в интимной жизни, сложности с зачатием (описывайте Вашу проблему максимально конкретно, если есть диагноз врача, обязательно. Если проблемы с зачатием, то каковы результаты анализов и как долго предпринимаете попытки зачать)
  • Психосоматика (пишите конкретный диагноз)
  • Бизнес-психология, бизнес-планы, стоит ли начинать бизнес, стоит ли продолжать вести убыточный бизнес ( опишите суть бизнеса, Ваш опыт в этой сфере и в чем сложности)

Александр-КрасновВаши обращения и мои ответы будут опубликованы здесь и на моих страницах в социальных сетях. Если требуется анонимность пишите об этом в вашем обращении.

Фрагменты Вашего обращения (анонимно) могут быть использованы для подготовки статьи для моего блога «Дневник психолога» это позволит дать более развернутый ответ на Ваш вопрос.

Ответы на вопросы я готовлю в порядке очереди. Период ожидания может быть длинным. 

Надежда Отношения в семье - 10 мая 2017
Здравствуйте!Меня зовут Надежда.У меня такая проблема:Я делаю своих собственных детей несчастными и больными.Иногда кажется,если не станет меня,то дети будут счастливы и здоровы.Что со мной не так,я не могу разобраться.А если частично и разобралась,то не знаю,как измениться самой и изменить ситуацию.Сыну 30 лет(от первого брака),он по сей день живёт за мой счёт,и при том я чувствую себя жертвой,и нужной только для того,что бы его полностью содержать.Но в то же время я понимаю,что его сделало или сделала таким-Я!Мой сын застрял в детстве со своими обидами и не хочет взрослеть,боится даже я бы сказала.Ему там комфортно.В этом моя вина.Спросите где отец?Умер когда сыну было 14,5 лет,уже живя с другой женщиной.Но сын никогда не чувствовал ни заботы,ничего от отца.Отец постоянно гулял,пил и жил как ему хочется,ему было не до нас.Так же у меня есть доченька,ей 14 лет.Со вторым мужем личная семейная жизнь зашла в тупик.Он очень сильно привязан пуповиной к своей маме,не смотря на то,что ему уже 53 года.Когда то он оставил семью ради нашей любви.Мама его приложила много усилий,для того,что бы его вернуть обратно!Эти усилия в основном были направоены на возвращение ДЛЯ СЕБЯ ЛИЧНО!Так как отец моего мужа покончил с собой,когда моему мужу было 14 лет кажется.И с тех пор я так сейчас понимаю Сын заменил Мужа.И когда я его у неё забрала,началась сильнейшая атака,борьба за его внимание к ней и к его детям старшим от первого его брака.Она установила программу:»Ты виноват перед детьми,всегда об этом помни и никогда им ни в чем не отказывай.»Против меня и дочери(а так же моего сына) велась непровозглашенная война.Сколько всего происходило,это невозможно написать,да и не нужно.Вообщем результат такой,что на сегодняшний день(скитаясь 19 лет по чужим съёмным квартирам,потому что заложено было его мамой,что «жить ты с ней всеравно не будешь»и имея возможность откладывать деньги на жильё,все они уходили на то,что бы поддерживать программу:»Ты виноват перед своими детьми и ни в чем им не отказывай»!Заботы о нашей родной доченьке у мужа нет,заботы о семье именно нашей.Нет,любви ни к дочери,ни ко мне.Да я по поводу себя уже и не плачу:Нет,так нет,насильно мил не будешь.Проблема в другом:Дочь с 3-14 лет видела постоянные уходы отца из семьи,постоянные скандалы,зачинщиками которых в основном был муж,и я не придумываю все это,и не снимаю с себя ответственность,что со временем с покорной овечки я превратилась в льва,и постоянно защищалась!Но это появилось у меня ни сразу.Ноги обо мне долго вытирались под чутким руководством его мамы.И при чем иногда доходило до абсурда,что бы сделать очередной скандал или «Уход от нас» муж придирался банально к паутине не в том углу и не так висит паук на ней(утрирую конечно,но что то похожее).Вообщем много всего доченька видела и слышала,а главное-понимала!Потому что когда ей было 3 годика и в очередной раз у мужа наступила истерика со словами:»Все!Я уезжаю к маме!!!!»и после того,как он собрал чемоданы и я закрыла спокойно за ним дверь,то с ужасом заметила,что вернувшись к доченьке,которая сидела смотрела кино,то её это никак не зацепило,ей было безразлично!!И через 10 минут, когда горе муж решил вернуться,и когда он вошёл снова в квартиру дочь произнесла такие слова(а фильм смотрели про любовь с ней при этом):»Вот это и я понимаю-Мужчина(и показала в сторону телевизора,указывая на героя),а не то что этот(махнув рукой в сторону отца) ходит туда сюда со своими вещами!!!Вы не представляете как сильно я тогда ужаснулась!Это её слова,я никогда при ней отца не порочила.Только сейчас я понимаю,нужно было ещё тогда бить во все колокола.Но неграмотность моя в этом и других аспектах жизни сделала своё дело и принесла плоды.Сейчас моя дочь копирует мужчин(при этом она их ненавидит!),в частности от брата ей тоже досталось по жизни,это другой разговор.,она одевается как мальчик и подстриглась соответсвенно,откромсав шикарные длинные волосы.Дочь несчастна,пишет циркулем у себя на руках,делает порезы,ей больно внутри.Влюбилась три года назад в учительницу по английски,узнав это я просто посмеялась,после чего полностью потеряла доверие доченьки.Начались проблемы серьёзные,вплоть до приезда трёх видов полиции в нашу квартиру,после того,как дочь написала друзьям Вконтакте,что сегодня хочет спрыгнуть с крыши 9 три этажного дома и покончить со всем этим наконец то,и что ей уже снился такой сон(им она сон и описала),но те позвонили в полицию и ее приехали спасать,тем самым ещё больше нанесли ей психологическую травму.Я не знаю что с этим со всем делать.Мужу написала(забыла написать о том,что наш папа постоянно на заработках и дома бывает по 5-7 месяцев в году),так он ответил:»Папа тут деньги зарабатывает,а вы ему нервы мотаете»Т.е.описание краткое что у дочери большие проблемы,а значит ПРОБЛЕМЫ У НАС С ТОБОЙ!ему не понравилось и он как всегда срубил меня с хвоста,»это твои проблемы,ты так воспитала и сына и дочь,Тебе вообще нельзя иметь детей».Дочери взачастую и постоянно что бы он позвонил,и спросил как у неё дела,-так это надо ему об этом напомнить и ещё попросить,при том,что когда он дома,то постоянно звонит своей маме(каждый день и отчёт обо всем!),и звонит своим старшим детям.Дочь это подмечала.Она умная девочка!Она понимает,что папе она не нужна,и считает что и мне тоже.Замечу тот факт,что в течении многих лет я просила о том,что бы развестись,но так как мы жилья своего не имели никогда,то он говорил такую фразу:После развода ты будешь получать 100$ в месяц и ни копейки больше,живи как хочешь!При том,что это почти стоимость снятого жилья.Он постоянно нас делал зависимыми от себя.Я пыталась в течении 7 лет развить свой собственный бизнес,что бы как то самой себя обеспечивать.Но смешно было то,что когда он у меня пошёл вгору,то муж в полном смысле слова начал его у меня «отжимать»,ради этого он даже выписался с Одесской области от мамы и приписался к моей маме(смог её в чем то убедить),сделал документы предпринимателя и таким образом и многими другими отбирал у меня мой бизнес,прикладываю даже физическую свою силу против меня.Но самое смешное-что он всеравно знал,что ему скоро на его постоянную работу выезжать и его не будет совсем в городе и стране целых 6-8 месяцев.Вопрос:Зачем все это было ему нужно??Картину свою жизненную как могла описала вам.Возможно длинновато получилось,но поверьте что бы описать эту жизнь,то это очень коротко о «Главном».Сейчас мне нужно помочь дочери,мне нужно её спасать.Возможно спасать от меня самой!Что то со мной не так!?!Что даже в семье алкоголиков и наркоманов встречаются дети счастливее чем моя дочь и сын.Помогите мне пожалуйста,ведь жизнь моей дочери и психологическая и физическая в большой опасности.Пожалуйста,помогите!С уважением,Надежда.

Надежда добрый день! Из вашего письма я делаю вывод, что спасать нужно не вашу дочь, не вашего сына и не мужа, а вас. Вы должны спасти себя. И когда это произойдет все постепенно встанет на свои места. Конечно,  семейный сценарий, который получили ваши дети, кроме них самих уже никто не изменит. Но если вы подадите им пример в этом, и докажете, что это возможно поменять,  это будет самой большой помощью, которую в текущей ситуации вы сможете им оказать.

Поведение вашей дочери для 14 лет нельзя назвать сильно отклоняющимся от нормы. Стричь волосы, думать о самоубийстве (думать, а не делать), вести себя вызывающе это нормально. Ей нужна с одной стороны любовь, с другой доверие и возможность становиться самостоятельной, принимать собственные решения.

Судя по тому, что вы пишите про сына, который живет у вас, вы все еще продолжаете относиться к нему как к ребенку, а он уже взрослый мужчина. Возможно, аналогичное отношение и к дочери и ее бунт связан с этим. Общайтесь с детьми как со взрослыми людьми, они уже выросли.

Я очень рекомендую вам обратиться к психологу или психотерапевту, причем не за разовой консультацией. Вам желательно пройти курс психотерапии. Научиться любить себя, перестать спасать других, начать жить своей жизнью. Когда внутри вас будет много любви, вы сможете отдавать ее детям, мужу, всем кто вас обижает.

Если психотерапия по каким-то причинам вам не подходит, идите в храм, молитесь, общайтесь с другими верующими.

А если это совместить будет вдвойне эффективно.


Иван Отношение к себе - 10 мая 2017
Здравствуйте, мне 21 мой вопрос банален до нельзя и все же как быть с неуверенностью в себе. Рос в неполноценной семье, отец ушел рано из жизни, мать тянула воспитание нас двоих с сестрой одна. Поэтому речи о мужском воспитании и не идет, в учебных коллективах всегда были проблемы не мог правильно себя поставить, а после школы во дворе как второе дыхание там я себя чувствовал естественно и непринужденно. Годы шли дворовая компания распадалась , и в итоге из друзей остались единицы. После окончания техникума идет долгое разбирательство в военкомате за мою (годность/негодность) в итоге я выпал из жизни на работу не устроиться, и в следствии всего этого моя уверенность идет просто на дно.Но от нынешнего положения только слезы наворачиваются. Мои проблемы кроме меня никто не решит, ибо я ответственен за свою жизнь, но все же как не сломаться. Даже если меня возьмут в армию это снова коллектив и надо как то ставить себя а я слишком вежливый. Порою кажется что в этом мире больше ценятся наглые ублюдки нежели честные и добрые.

Добрый день! Для вашего возраста подобные чувства вполне нормальны, вы учитесь адаптироваться в обществе и нормально, что это вызывает стресс. Стрессы нам нужны для того, чтобы пересмотреть свое поведение, свою жизнь. Они стимулируют нас к развитию. Во-первых разберитесь каким видом деятельности вам нравиться заниматься, просто так без оплаты. Когда это поймете попробуйте найти работу в этом направлении. Пусть там будет низкая заработная плата или вообще какое-то время оплаты не будет. Главный критерий, вам это должно нравиться, но обязательно выбрать такое место, где будет возможность обучаться. Если, в том месте, где вы живете, такой работы нет, то просто соберите вещи и отправляйтесь туда, где вы будете востребованы.

Для адаптации в мужском коллективе важно заниматься спортом. В вашем случае, лучше всего единоборствами. Помимо того, что это поможет адаптации это еще и отличный психологический тренинг для вас по развитию мужских качеств характера и уверенности в себе.


28 апреля 2017
Добрый вечер. У меня проблема с моим человеком Он женат​ , но хочет развестись Жена не дает ему дышать И снова приехала Последний раз мы виделись 18 апреля Ему 48 лет И есть сын моего возраста Разница год Ему 24 мне 25 лет Мы оба ходим в дневное отделение и там же познакомились Я плачу он не отвечает на сообщение И мои звонки Последний раз мы общались по телефону 22 апреля Мне сейчас очень плохо Он ходит в стационар А мне идти туда 5 июня Но сейчас надо мне с ним поговорить А мне не удаётся Я страдаю Если сможете помогите пожалуйста мне Мы оба хотим Быть вместе

Добрый день! Я не совсем понял из вашего описания причем здесь его сын и стационар. Вы пишите, что оба хотите быть вместе. Здесь я не совсем с вами согласен. Когда два зрелых человека хотят быть вместе, то они будут вместе. Если один из них утверждает, что ему не дает этого сделать жена или другие обстоятельства, то это может означать, что либо он не хочет быть вместе и это просто его отговорки. Либо этот человек ведет себя как подросток, не берет на себя ответственность за свою жизнь. Поэтому, учитывая вышесказанное хорошо подумайте стоит ли такого человека забирать у его жены или лучше подумать о другом варианте.


Ksu 28 апреля 2017
Здравствуйте! Мне 22 года и я студентка 4 курса физмата. Возникла такая проблема,я 3 года училась хорошо, мне очень нравилась моя специальность,я могла сутками только и делать что учить, но тем не менее не смотря на мои старания преподаватели по гуманитарным дисциплинам всегда ставили тройки и никак не аргументировали это, а люди которые ничего не учили получали 4-5, а по профильным предметам у меня все 5. Но вот с начала 4 курса я не могу себя заставить учиться, я вспоминаю бессонные ночи за учебниками и те не заслуженные тройки, я понимаю что дело не в оценках,а в знаниях, но мне очень обидно что люди со знаниями ниже моих получат выше средний бал диплома чем мой и это при том что по профильным предметам у них еле 3 ставили. Вообщем мысль о не справедливости не выходит у меня из головы, вот уже семестр заканчивается и скоро ГОС экзамены, а я не могу себя заставить выучить все и это меня просто раздражает, я себя ненавижу за это. В институте все хорошо, а прихожу домой и просто смотрю в одну точку и все время плачу, у мне сейчас абсолютно все равно на все, но я понимаю что после заваленных экзаменов я могу очнуться и очень сожалеть об этом,но на данный момент я ничего не могу с собой сделать и за это ненавижу себя, плачу и понимаю что я могла бы сейчас сидеть и учить, а сама и пошевелиться не могу. Мне жалко потраченные годы на учебу, жалко сейчас взять и сдаться за пару месяцев до получения диплома.я бы и рада выйти из этого состояния,но не знаю как,я уже и литературы кучу по психологии перечитала,я на подсознательном уровне понимаю что это не правильно,а сознательно ничего не могу сделать.Я всегда мечтала об аспирантуре,у меня прям цель была,при чем это было всего пол года назад, а сейчас даже в магистратуру идти не хочу потому что уверенна что все равно не поступлю, а если и поступлю, то не потяну, не раз хотела на 4 курсе забрать документы, но преподаватели не дали это сделать (у меня по профилю замечательные преподаватели и уже и они начали бить тревогу по поводу моего состояния).Вообщем я просто не знаю что делать и как с этим быть.

Добрый день! Вам мешает учиться ваша чрезмерная фиксация на оценках. Хочу вас разочаровать. При трудоустройстве работодатели смотрят как правило только на наличие диплома. Какие в нем были оценки в 99% случаев абсолютно никому не интересно. Поэтому не зацикливайтесь на оценках. Ваша задача просто получить диплом и все. А свободное время, которое у вас останется от излишней зубрешки и подготовки к экзаменам займитесь любимым делом, хобби. Виктор Франкл говорил, что человек стремящийся к счастью, не сможет стать счастливым. Счастье это побочный эффект жизни, наполненной смыслом. Наполните свою жизнь чем-то важным для вас. Оценки это конечно важно, однако делать их смыслом жизни это большое заблуждение.


Екатерина 28 апреля 2017
Здравствуйте! У меня беда, не когда не думала что сойдусь с этим лично. Но сегодня меня просто убил этот день. Я многодетная мама, у меня четыре дочери. 12 лет, 10лет, 7 лет, 6 лет. Так сложилась жизнь что мне пришлось бежать от их родного отца, с которым на тот момент прожили 10лет. Ушла от него в конце 14года. Детей пришлось к брату отдать, вызвать маму из другого города, так как мне не куда было их заберать. Всю жизнь зависила от мужа, самого рождения детей он мне запрещал работать и заводить друзей. Он жестокий человек, терпела до последнего. А в конце 16 года его посадили, за убийство. Это не главное, я начала работать, помогать детям, редко очень у них была из за возможности. А совсем не давно,я заметила что дети старшие отдалились от меня, я подумала что из за отчувствия внимание моего. Я стараюсь приежать чаще. Мама моя просить меня написать отказ от дочерей, совсем не давно я узнала что они четыре раз пытались меня лешить род прав. Им отказали, так они начели меня упрашивать. А потом вообще сказали, что они в опеки из меня потеряшку сделали, вообщем с грязью смешали. А сегодня, дочь ответила на мой вопрос и дала понять что меня для них нет. Да еще и одноклассница ее сказала, точней написала мне что из за того что я не написала отказ дети не поехали в санаторий. Они не отвечают на мои вопросы, брат мне смерти желает, мать я сама обматерила, сказав ей все что думаю. Так они теперь окончательно детей против меня настроили. Многие скажут на пеши отказ, а Я НЕ МОГУ, ВСЕ ПОНИМАЮ, ДЕНЬГИ ЛЬГОТЫ. Но у меня нет веры к моим родственикам. Особенно после того как они детей против меня настраивают. Я ЛУЧШЕ УМРУ НО ОТКАЗ НЕ НА ПЕШУ, Я ЗНАЮ ЧТО ИМ ТЯЖЕЛО БУДЕТ ЛЕШИТЬ МЕНЯ ПРАВ. … Совсем не давно, дочь вторая дала понять, что они сами от меня отказываются. Помогите мне вернуть мои кровинушек, хотя бы веру к ним. У меня смысл жизни ушол, я не ем не сплю, работать не хочу. Руки наложить хочу. Одна надежда на вас.

Добрый день! В вашем письме вы пишите только о фактах, того что происходит в отношениях с вашими близкими.

Однако очень важно сделать анализ того, почему ваши мама и брат ведут себя подобным образом. Почему они хотят лишить вас материнских прав. Почему ваши дочери от вас отворачиваются.

Это же происходит не само по себе, это реакция на какое-то поведение с вашей стороны. Что вы делаете или не делаете, в результате чего ваши близки ведут себя так ?

Возьмите чистый лист бумаги и перечислите причины такого поведения.

Затем проанализируйте, что вы можете поменять уже сейчас самостоятельно, а что сделать не можете в принципе.

То, что можно изменить меняйте, что изменить не можете  анализируйте почему. Возможно в вашей родительской семье была похожая модель отношений. Возможно у вас просто нет другого примера в жизни. Осознание этого факта уже может дать положительный эффект и возможность «выбирать» свою стратегию поведения, а не действовать автоматически.

Попробуйте посмотреть на ситуацию со стороны без эмоций. Поймите, что чувствуют ваши мама, брат и дочери, какой вариант развития событий был бы наименее конфликтным и гармоничным. Это позволит принять правильное решение относительно сути вашего конфликта между мамой, братом и вами.

Если ваши близкие берут ответственность за ваших детей и помогают вам, ваша задача создать для них максимально комфортные условия. Если это не приемлемый для вас вариант, то тогда заберите детей и живите вместе.


Страница 15 из 22 « 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 »