Есть вопрос психологу? Задавайте здесь!
Прошу задавать вопросы по следующим темам:
- Сохранение семей, преодоление конфликтов в парах (суть конфликта, готовы ли Вы работать над собой для разрешения проблемы. В чем как Вам кажется Ваш вклад в проблему) Если не готовы работать над собой или не видите причин в себе, не нужно ничего писать не тратьте свое и мое время. В таком случае только индивидуальный прием.
- Депрессивные состояния, панические атаки, фобии (напишите какие стрессы переживали в течение года перед появлением проблемы, был ли прием у психотерапевта, какие препараты употребляете, как долго, каков эффект)
- Сложности с самореализацией (обязательно укажите, в чем и почему по Вашему мнению у Вас сложности)
- Сложности в интимной жизни, сложности с зачатием (описывайте Вашу проблему максимально конкретно, если есть диагноз врача, обязательно. Если проблемы с зачатием, то каковы результаты анализов и как долго предпринимаете попытки зачать)
- Психосоматика (пишите конкретный диагноз)
- Бизнес-психология, бизнес-планы, стоит ли начинать бизнес, стоит ли продолжать вести убыточный бизнес ( опишите суть бизнеса, Ваш опыт в этой сфере и в чем сложности)
Ваши обращения и мои ответы будут опубликованы здесь и на моих страницах в социальных сетях. Если требуется анонимность пишите об этом в вашем обращении.
Фрагменты Вашего обращения (анонимно) могут быть использованы для подготовки статьи для моего блога «Дневник психолога» это позволит дать более развернутый ответ на Ваш вопрос.
Ответы на вопросы я готовлю в порядке очереди. Период ожидания может быть длинным.
Арсений для вас есть простое упражнение. Во-первых, дома представляйте как вас вызывают к доске и старайтесь стесняться еще сильнее, пытайтесь покраснеть ит.д. пусть ваши ладони и ступнии потеют. Когда вас реально вызовут к доске сделайте тоже самое, когда выйдите покажите всем настоящую стеснительность, которую еще в мире ни кто не видел, пусть все смеются над вами, почувствуйте себя шутом который веселит всех своей стеснительностью, покраснением.
Добрый день! Возможно ваша сложность как раз в том, что вы считаете, что отношения должны быть легкими. В реальности так бывает не всегда и семья это все таки место, куда нужно инвестировать свою жизненную энергию, силы, средства. Мужчины сейчас не так уж часто предлагают жениться. Испокон веков существовали традиции, по которым парень мог забрать девушку из родительской семьи только женившись на ней. Эти традиции защищали девушек. Сейчас, к сожалению, таких традиций уже почти не осталось. Поэтому вы сами должны их ввести в свою жизнь. «Хочешь иметь отношения со мной возьми на себя ответственность». Я понимаю, что звучит это немного странно и не правдоподобно. Но по другому никак, нужно полюбить себя и с уважением относиться к себе. Иначе будет сложно создать семью.
Анастасия добрый день! Во-первых, заключите с супругом договор или хотя бы попробуйте. Объясните ему что секс, которого он хочет у него будет т.к. секс, это не только то, чего хотят мужчины, в не меньшей степени он нужен и вам. Но секс это не просто механические действия. Секс это настроение, взаимопонимание, доверие, любовь. Просто научите его быть с вами таким, что бы вам хотелось секса с ним. Делать это нужно не навязчиво, не с позиции ты должен.
Во-вторых, в вашей ситуации нужно разбирать ваш и его семейные сценарии и работать с психологом. Если есть такая возможность обратитесь к специалисту.
Кристина добрый день! По тому описанию, которые вы сделали могу предположить что ваши отношения с супругом можно назвать созависимыми. Ваша роль это роль «жертвы», если это так, то рекомендую прочесть книгу Берри Уайнхолд, Дженей Уайнхолд «Освобождение от созависимости» и выполнить рекомендуемые упражнения, это книга тренинг.
Артем вам нужно уехать от родителей. Начать жить своей взрослой, независимой жизнью. Сразу чему-то научитесь и маму свою ценить больше будете.