Зачем нужен семейный терапевт-психолог? Большинство людей прекрасно понимают, насколько важна семья. И не только сама по себе, но и мир, спокойствие, доброе отношение и взаимопонимание близких людей. Но, даже понимая значение семейного благополучия, люди редко задумываются о его сохранении. И, бывает, не слишком серьезный, но вовремя неразрешенный конфликт перерастает в затяжную ссору со взаимными упреками, обидами и разочарованием. Проблемы в семье тяжело переживаются и становятся источником неврозов и соматических заболеваний. К тому же они очень негативно сказываются на детях, которые больше всех страдают от ссор родителей.

Разрешить семейные конфликты непросто, так как у каждого из участников своя правда. Вот здесь и потребуется не просто сторонний арбитр, а квалифицированный специалист – семейный терапевт-психолог.

Чем занимается семейный психотерапевт

Главная задача семейного психотерапевта – восстановление и поддержание позитивной эмоциональной атмосферы в семье. И, что особенно важно, психотерапевт защищает не интересы одного из супругов, а семью в целом.

Что такое семейная психотерапия

Это сравнительно новое направление в психотерапии, которое начало развиваться в 50-е годы прошлого века. До этого считалось, что психотерапевт должен работать с отдельными личностями, а не пытаться влиять на семейные отношения. Но оказалось, что благополучие, психическое и даже физическое здоровье людей, в том числе детей, напрямую связано с психологическим климатом в семье. По данным проведенных исследований, оказалось, что в 85% случаев именно отношения с близкими становятся причиной расстройств нервной системы и отклонений в поведении людей.

В настоящее время семейная терапия – это одно из самых востребованных направлений психотерапии. В нашей стране, правда, по традиции люди стараются не выносить сор из избы и стесняются изливать душу и жаловаться на своих близких чужому человеку. Однако постепенно взгляды эти меняются.

Семейная психотерапия предоставляет людям наиболее комфортные способы решения их проблем, она руководствуется интересами семьи и принципами уважения и конфиденциальности. Поэтому, придя на прием к специалисту, люди могут быть уверены, что он постарается решить проблему максимально комфортно для всех участников конфликта.

Задачи семейного терапевта-психолога

Как и в любой группе людей, в семье бывают конфликты. Но они обычно отличаются повышенной эмоциональностью и высокой психической травматичностью. Причем глубокие психические травмы получают не только участники конфликта, но и их близкие, особенно дети. Поэтому обращение за помощью к психотерапевту или психологу обусловлено и необходимостью защитить их от тяжелых переживаний.

Вмешательство семейного психотерапевта может не только разрешить конфликт, предотвратить распад семьи, но и нейтрализовать негативные психологические последствия конфликта.

Семейный психотерапевт – это разносторонний специалист, который решает целый комплекс задач.

• Выявление причин неблагополучных отношений в семье.
• Улучшение отношений между супругами, родителями и детьми, другими членами семьи.
• Помощь в преодолении отношений созависимости и снятие психической напряженности, связанной с этим.
• Формирование взаимного уважения, более гибкого поведения и принятие членами семьи позиций друг друга.
• Работа с родительскими предписаниями и помощь в избавлении от последствий влияния деструктивных родительских установок.
• Развитие уважения к интересам и потребностям друг друга.
• Устранение ситуаций, в которых вина за конфликт возлагается на одного члена семьи.
• Помощь в разрешении проблемы сексуальной неудовлетворенности супругами.
• Психологическая реабилитация жертв домашнего и сексуального насилия.
• Психологическая поддержка и помощь членам семьи после развода, если он оказался неизбежен.
• Развитие способности к эмпатии и взаимопомощи.

Методы работы семейного терапевта-психолога

Семейная психотерапия – очень деликатная область, часто затрагивающая проблемы интимного характера. Далеко не всегда клиентам, пришедшим к психотерапевту, легко говорить о своих проблемах. Поэтому основным методом этого направления психотерапии является консультация. Успех ее во многом зависит и от профессиональных, и от личных качеств психотерапевта, таких как:

• чувство такта;
• доброжелательность;
• терпение;
• умение расположить к себе людей;
• способность к эмпатии;
• отличное знание психологии людей и высокоразвитая интуиция.

Только обладая всеми этими качествами, специалист добьется успеха в своей области и сможет оказать помощь нуждающимся в ней людям.

Особенность психологической консультации, как метода, в том, что она не предполагает никакого давления на клиентов. Психолог не дает советов, не убеждает людей поступать так, как он считает правильным. Это только вызовет негативную реакцию и не поможет разрешить конфликт.

Психологическая консультация строится как доброжелательное общение с клиентами. В процессе него выясняются причины конфликта и истоки проблемы. И психотерапевт наводящими вопросами не только способен разговорить клиентов, но и направить их на правильный путь решения проблемы. Причем это решения они должны принять самостоятельно, без давления психолога.

Если консультативной помощи для решения проблемы недостаточно, то семейный психотерапевт использует дополнительные методы. Например, работает с родовыми сценариями, которые могли бы стать причиной цикличности семейных конфликтов.

Таким образом, если у вас возникли серьезные проблемы в семейной жизни, то не стоит тянуть и ждать, когда конфликт станет еще глубже. Лучше заранее записаться на прием к семейному терапевту-психологу. Причем сделать это можно даже одному члену семьи, если супруг или супруга пока не хочет идти на контакт с психологом.