+7 916 159 4276 alexander@krasnov.tv

Медитация перед сном. Релаксация для перехода в глубокий сон.

Автор: ,

Медитация предназначена для прослушивания перед сном.

Занятие способствует:

  • мышечной релаксации;
  • успокоению нервной системы;
  • снижению уровня тревожности;
  • переходу к глубокому сну;

 

Запись медитации выполнена психологом, гипнологом – Красновым Александром Михайловичем

 

Музыкальное сопровождение:

 

Время звучания 19 минут.

 

Звук высокого качества