Практика йога-нидры позволяет человеку не только сбросить негативное напряжение, но и нормализует работу внутренних органов, так как полное расслабление всего организма благотворно на него действует.
Основные преимущества медитации нидра-йога:
— улучшается общее состояние человека, появляется радость от жизни;
— улучшается ночной сон;
— гармоничное внутреннее состояние;
— избавление от стрессов, страхов и прочей негативной энергетики;
— мощная разгрузка накопившейся усталости и перенапряжения.
Для реализации желания (санкальпы) выполняйте практику регулярно. Желание должно быть одним и тем же, то тех пор пока оно не будет реализовано в вашей жизни.
Вы можете выбрать любое позитивное желание (санкальпу) например:
— Я духовно развиваюсь;
— Я полностью здоров (а);
— Все мои проблемы разрешаются с участием моего сознания или без него;
— Я хочу белый BMW X6, через 1 год;
Желание (санкальпа) произносится мысленно, четко, с решимостью. Вера в санкальпу помогает достичь вашего подсознания, направить все силы вашего организма на превращение намерения в реальность.
Музыкальное сопровождение:
Время звучания 50 минут.
Звук высокого качества